実は私、人とのコミュニケーションを図るのが大の苦手である。２年前に「うつ」を患ってからは会社の酒席の場は全てお断りしているのだが、健康な時代も同僚あるいは上司と話しをしていても話題が続かないなど、悩みは抱えていた。結局のところ、話題がない→酒席が面白くない→夜がもともと弱い→酒席に行かなくなる→社内で同僚などと疎遠になる、という悪循環に入ってしまっているようだ。
人とのコミュニケーションは本当に難しい。色んなことを考え始めると相手との話しができなくなる。そして、どうしても夜の酒席がコミュニケーションのメインとなる日本企業だが、私は夜が弱い。遅くとも１２時には就寝しないと翌日にこたえるのだが、なかなかそういかないのが私の勤務先である。であるから自然に酒席を避けるようになり、結果スパイラルダウンに陥ってしまったのである。
色々調べて見ると、「コミュニケーションは自分の自然体で」と書かれているものもある。確かにそう思うが、まずは人の輪に入ることが先決である。それが難しく今もがいているような感じがする。病気も含め、闇の中はまだまだ長そうである。
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